Koronapandemian aikaista lenkkeilyä Nummelassa

Mikä saa sinut lähtemään lenkille?

Hyvä ja aurinkoinen sää saa minut lähtemään ulos.

 

Missä käyt lenkillä?

Käyn sauvakävelyllä Pajuniityssä ja pyörällä käyn Lankilassa Kenttälässä tai 6 kilometrin päässä Ojakkalassa.

 

Näitkö mitään mielenkiintoista lenkin aikana?

Näin ulkona naakkoja, peltoja ja kukkia. Valkoiset kukat oli kuulemma valkovuokkoja. Täällä on hiljaista kävellä.

 

Millainen sää on ollut tällä viikolla?

Nummelassa on ollut melko aurinkoista koko viikon.

 

Kuinka usein käyt lenkillä tai pyöräilemässä?

Melkein joka päivä yritän käydä oman jaksamisen mukaan.

 

Miten ulkoilu vaikuttaa mielialaasi?

Jos illalla menen ulkoilemaan, niin saan unen päästä kiinni paremmin, kun olen todella väsynyt lenkin jälkeen.

 

Miten lenkkeily vaikuttaa terveyteesi?

Paino tippuu ja saa unohtamaan asioita.

 

Oletko ulkoillut enemmän korona pandemian aikana kuin normaalisti?

Olen ulkoillut enemmän kuin mitä työaikana, koska työpäivät tekevät minut väsyneeksi. En jaksa harrastaa paljon liikuntaa työpäivien jälkeen, mutta viikonloppuisin teen pitkiä lenkkejä.